individuare l’ origine della propria ansia, rabbia, stress, frustrazione,… per poterla risolvere e sviluppare una rinnovata serenità emozionale
prendere del tempo per ascoltarsi con rispetto e apprezzamento
dare rilievo ai nostri desideri
risolvere le dinamiche relazionali
individuare i propri obiettivi e raggiungerli con efficacia
incrementare il senso di autostima
risolvere il senso di disapprovazione e il giudizio
sentire più fiducia in noi, nel nostro lavoro, nella vita e nelle nostre relazioni
riconoscere le proprie qualità, i propri valori, i propri talenti e viverli concretamente
elaborare un lutto o una perdita
riconoscersi e sentirsi i gestori delle proprie emozioni e non la conseguenza del proprio stato emotivo
apprezzare aspetti del nostro fisico e della nostra personalità che non accettiamo
comprendere e apprezzare il proprio passato per trarne utilità e ricchezza per il presente
sentire una maggiore vitalità, apertura, libertà, etc…
dare un respiro ed integrare un nuovo slancio alla propria quotidianità
Su questo sito utilizziamo cookie tecnici e, previo tuo consenso, cookie di profilazione, nostri e di terze parti, per proporti pubblicità in linea con le tue preferenze. Se intendi prestare il consenso solo ad alcuni utilizzi e/o scegliere quale circuito pubblicitario abilitare, visita la pagina di opt-out
Cliccando in un punto qualsiasi dello schermo, effettuando un’azione di scroll o chiudendo questo banner, invece, presti il consenso all’uso di tutti i cookie. Premendo Rifiuta, i cookie verranno disabilitati
